こんにちは、津山美作地域にあるリラクゼーションサロンC&Mの福島です😊
今日はハーブテントについて詳しくお話したいと思います✨

🌿 なぜハーブテントは体にいいのか？
ハーブテントは「温めながら香り成分（精油成分）を吸入・経皮吸収できる」という、
体への吸収効率がとても高いケア だからです。
🌬 ① 蒸気を吸入することで“肺からの吸収率”が高い
ハーブテントの蒸気には、ハーブに含まれる揮発性成分（精油）が含まれています。
人間の体は、肺から吸収した物質は血液に直接入る という特性があります。
これは口から飲む場合（胃→腸→肝臓→血液）とは違い、
「肝臓で分解されずにそのまま血液に乗る」ため吸収が非常に早いのです。
🌿 吸入の特徴
体にとって最も吸収の早いルート
香り成分がそのまま脳（大脳辺縁系）へ届く
自律神経に働きかけやすい
副交感神経が高まりやすく、リラックス効果が大きい
ハーブテントは温かい蒸気で呼吸が自然と深まり、
吸入量が増える＝吸収率もさらにUP
という好循環が起きます。
🌿 ② 蒸気で毛穴が開き、経皮吸収が高まる
体は温まると毛細血管が広がり、皮膚の毛穴も開きます。
すると、ハーブに含まれる成分が 直接皮膚から吸収されやすくなります。
🌿 経皮吸収のポイント
温熱で皮膚のバリアがやわらかくなる
精油成分が皮脂となじみやすい
皮膚 → 毛細血管 → 血流へ流れやすい
特にアロマ（精油）は脂溶性なので、
皮膚と非常に相性がよく、浸透しやすい のが特徴です。
ハーブテントの温熱×蒸気の状態は、
経皮吸収の条件としては “最高レベル” と言えます。
🌿 ③ 皮膚吸収＋肺吸収＋嗅覚作用の“トリプル効果”
ハーブテントの特に大きなメリットはここ。
✔ 肺からの吸収（速い）
✔ 経皮吸収（広い）
✔ 香りが脳に届く（自律神経ケア）
この3つが同時に働くため、
✨ 血流促進
✨ 自律神経の調整
✨ 発汗デトックス
✨ むくみ改善
✨ ストレス緩和
✨ ホルモンバランスサポート
などの体感につながりやすいのです。
🌿 ④ よもぎ蒸しやサウナとの違い
よもぎ蒸し → 下半身中心で吸収・温熱
サウナ → 温めと発汗中心
ハーブテント → 全身吸収＋成分吸入＋香りの作用
つまりハーブテントは、
成分吸収による“内側の整え”が大きい温活 といえます。
🌿 まとめ
ハーブテントが身体に良い理由
肺からの吸収率が高く、成分が素早く血液へ
経皮吸収も同時に起こり、全身に広がる
香り成分が脳へ届き、自律神経にダイレクトに作用
温熱で巡りが改善され、デトックスが進む
だから、ただ温まるだけでなく、
“体質改善につながる温活” として人気なのです。